Недоволни сте от размера на пениса си и сте уверени, че няма граници за съвършенството? Добрата новина е, че не е нужно да лежите на хирургическа маса, за да направите пениса си по-впечатляващ. Трябва да знаете как да увеличите пениса си у дома. Не можете да разчитате на значително увеличение, но можете да сте сигурни, че ще има ефект и то без вреда.
Какви размери на пениса се считат за нормални?
Интересна е статистиката – около 85% от жените са доволни от размера на пениса на партньора си, а само 55% от мъжете са доволни от размера на пениса. Останалите 45% изпитват желание да увеличат размера на пениса, като повечето от тях не се фокусират върху дебелината, която е важна за половия акт и доставя удоволствие на партньора, а върху дължината на пениса.
Нормален пенис е този, чиято дължина в еректирало състояние е най-малко 8 см. Важно е да се вземе предвид размерът по време на ерекция, тъй като в спокоен „режим“ дори голям орган може значително да намалее по размер - това не трябва да става причина да се чувствате комплексни.
Интересен факт: според множество проучвания средната дължина на пениса при мъжете е 13 см в еректирало състояние, въпреки че по-малките стойности също са нормални. Размерът варира в зависимост от расата и националността - определя се от генетиката.
Как да измерим правилно дължината и диаметъра на пениса
За да се изчислят параметрите на пениса у дома, се препоръчва да се използва не права линийка, както обикновено се прави, а шивашки метър. Това е особено полезно за мъже, чийто орган има извита форма или е извит във всяка посока. Началото на лентата се нанася върху корема и се притиска с лека сила върху кожата, краят се фиксира върху главата, след което се измерва органът.
Измерването на диаметъра на багажника е малко по-лесно. Използва се същата шивашка лента, както в горния пример. Трябва да се увие около пениса в най-широката точка. Има и друго мнение, че измерванията трябва да се правят в основата на еректиралия орган. Решете сами.
Възможно ли е безопасно да увеличите пениса у дома?
Преди да обмислите начини за увеличаване на пениса у дома, струва си да очертаете възможните резултати. Моля, обърнете внимание веднага, че постигането на голямо увеличение от 3-5 см или повече няма да бъде възможно дори и да искате - за да постигнете такъв ефект, се нуждаете от операция. Увеличението от 1-2 см е напълно приемливо, но ще трябва да инвестирате време и усилия в този въпрос.
Не всички методи за уголемяване на пениса у дома са еднакво безопасни. Ако спрейове, мехлеми и гелове са безвредни за здравето, дори ако се използват неправилно, тогава най-малките грешки при използването на екстендери, тежести и вакуумни помпи могат да доведат до последствия под формата на нараняване на пениса, намалена чувствителност или притискане на кръвния поток.
Изводът от всичко това е да се отнасяте към идеята за удължаване на пениса си, без да сте прекалено фанатични. Следвайте стриктно инструкциите и спрете незабавно, ако почувствате болка или дискомфорт в гениталиите.
Начини за уголемяване на пениса у дома
Има десетки методи за удължаване на пениса, които можете да използвате у дома. Лесно е да се объркате в такова разнообразие и различните методи се различават по ефективност. Това, което работи добре за един мъж, може да не работи за вас и обратното. Най-добре е да опитате различни методи, да отбележите ефективността на всеки от тях и да отсеете неподходящите.
Джелкинг
Упражнението наподобява доене и се изпълнява на частично еректирал пенис само с лубрикант. Основната трудност за начинаещите е, че те трябва да поддържат пениса в състояние, в което е 50-75% твърд. Това е важно условие за поддържане на добър кръвоток.
Техниката се основава на така наречения „ОК-хват“, при който палецът се свързва с показалеца, образувайки пръстен. Правилният джелкинг се извършва, както следва:
- С лек натиск оформете "OK Grip" в основата на пениса.
- Плавно повдигнете пръстена от корена към главата, буквално „доейки“ багажника.
- Когато пръстите ви достигнат главата, разхлабете хватката и я върнете към основата.
Всяко движение от корена на пениса до главата трябва да отнеме 2-3 секунди. В един подход трябва да направите 100 повторения, което ще отнеме около пет минути. Както във всички случаи, изброени по-долу, системният подход е важен - трябва да правите упражненията редовно, а не както се оказва.
Вакуумна помпа
Помпата е стъклена колба с тръба и колба. В колбата се поставя орган, след което от него се изпомпва въздух. Създава се зона с ниско налягане, в която кръвта веднага се втурва. Кавернозните тела се увеличават по размер, стагнацията се отстранява. Съдовете буквално се „масажират” и почистват, това е ползата от техниката.
Отзивите за помпите са положителни и споменават, че упражненията не дават никакъв ефект. Като минимум можете да разчитате на премахване на задръстванията в кръвоносните съдове и максимум на временно удължаване и удебеляване на органа, което е полезно преди акта.
Затягане
Екстремна техника, която включва притискане на основата на гениталния орган с една или повече скоби. Поради високия риск от нараняване, методът не се препоръчва за начинаещи.
Същността на скобата е, че тя почти напълно спира изтичането на кръв от пениса; притокът не е толкова ограничен. Входящата кръв създава високо налягане, което разширява кавернозните тела. При системни упражнения ефектът продължава дълго време.
Внимание: затягането увеличава в по-голяма степен дебелината на гениталния орган и неговата дължина.
Техниката на Юлия
Съдовата техника на Юлия е алтернатива на затягането, насочена към увеличаване на обиколката на пениса. Травмата е висока, така че също не е за начинаещи. Въвеждащите класове трябва да се въвеждат не по-рано от 2-3 седмици редовно изпълнение на по-прости упражнения като jelqing.
Техниката на Юлия се използва при 60-70% еректирал пенис. Процесът изглежда така:
- Вземете основата на органа в пръстен, като го хванете с палец и показалец.
- Стиснете силно пръстена и изчакайте тялото и главата на пениса да се увеличат поради притока на кръв.
- Преместете хватката на пръстите си към главата, доколкото може.
- Направете пауза за 20-30 секунди в средата на ствола, след което преместете хватката към главата.
- Задръжте хватката около главата за 10-15 секунди, след това я разхлабете и повторете упражнението.
Един подход отнема около минута, а една тренировка включва до пет повторения. След един месец редовни упражнения се препоръчва да увеличите продължителността на упражнението до 2-3 минути.
Висящи товари
Техниката е насочена към разтягане на пениса у дома с цел увеличаване на дължината му. Идеята е проста - тежести с определена маса се прикрепят към пениса чрез специално устройство и теглото им постепенно се увеличава в продължение на няколко седмици или месеци редовни упражнения.
Внимавайте - разтягането има отрицателен ефект върху чувствителността на пениса. Процесът на издърпване може да бъде неприятен и ако упражнението се изпълнява неправилно, съществува риск от нараняване и нарушен кръвен поток, което ще доведе до сериозни проблеми с ерекцията.
Традиционни методи
Ефективността на традиционните методи е съмнителна сред мнозина. Можете да ги опитате - ако се използват правилно, определено няма да има вреда. Няма толкова много безопасни методи:
- сода. Приемането на воден разтвор на сода вътрешно е очевидно безполезна практика. Външната употреба на паста от сода и вода дава най-малко видим резултат под формата на прилив на кръв, който продължава около два часа. Бъдете внимателни, тъй като натриевият бикарбонат може да раздразни деликатните тъкани и да причини обрив.
- мед. Популярно лекарство се прави от смес 2:1 от мед и сода бикарбонат. Получената паста се нанася върху пениса, след което органът се увива в торба за 10 минути, след което съставът се измива. Няма да е възможно да удължите достойнството си по този начин, но някои мъже отбелязват известно подобрение на потентността поради прилив на кръв.
Методи като ужилване на пениса с жива пчела, прилагане на йодна тинктура върху кожата на пениса или изпомпване на вазелин под кожата за увеличаване на обема трябва незабавно да бъдат изоставени. Те са опасни за здравето на мъжете, имат съмнителна полза, но гарантирано ще причинят вреда.
Разширител
Екстендерът е инструмент за разтягане на пениса у дома и извън дома. Слага се и се носи през целия ден. В зависимост от принципа на работа разширителите са два вида:
- механичен - главата се държи с каишка или примка;
- вакуум – главите се фиксират с вакуумна капачка.
Удължителите от вакуумен тип са по-безопасни и удобни за използване в сравнение с механичните устройства. Промяната в размера на пениса и в двата случая се дължи на постепенно увеличаване на дължината на пръчките, с което се увеличава степента на разтягане на органа. Колкото по-дълго носите устройството през деня, толкова по-изразен е ефектът. Оптимално - поне 6 часа.
Таблетки
Капсулите и таблетките за вътрешна употреба осигуряват доста широк спектър от ефекти, но всички те са временни. Те включват: подобрена ерекция, стимулиране на кръвообращението, повишена чувствителност на пениса, увеличена продължителност на половия акт. Не можете да очаквате директно увеличаване на размера, но наистина има ползи от висококачествените капсули и таблетки.
Гелове, мехлеми, кремове, спрейове
Продуктите за външна употреба дават подобен ефект на таблетките. Единствената разлика е, че трябва да прилагате кремове, спрейове, мехлеми и гелове директно върху гениталния орган. Благодарение на това резултатът се постига почти мигновено. По принцип това стимулира кръвообращението, поради което пенисът визуално става малко по-голям, ерекцията продължава по-дълго и усещанията от секс са по-ярки.
Често задавани въпроси
Увеличаването на мъжествеността е от интерес за много мъже и особено тийнейджъри, дори ако действителният размер на пениса е повече от задоволителен. Хората са различни, но имат предимно едни и същи въпроси и по-долу ще разгледаме отговорите на най-популярните.
Въпрос: как бързо да увеличите пениса си у дома?
Отговор: най-бързите начини за уголемяване на пениса у дома дават само временен ефект. За да получите устойчив резултат, ще трябва систематично да се занимавате с изброените упражнения, да покажете не само търпение, но и подходяща самодисциплина.
Въпрос: как да увеличите пениса си за 5 минути?
Отговор: възможно е да увеличите пениса си за 5 минути, макар и временно. Вакуумната помпа ще даде този резултат - можете да я използвате непосредствено преди полов акт, за да постигнете по-голямо удоволствие за партньора. Други методи не работят толкова бързо.
Въпрос: как да увеличите пениса си за един ден?
Отговор: в такъв въпрос като уголемяване на пениса, един ден и 5 минути не са много различни - и двата периода са твърде кратки, за да се постигне устойчив резултат. Ако се нуждаете от временен ефект, използвайте вакуумна помпа, локални гелове, мехлеми или кремове.
Въпрос: как да увеличите пениса си за една седмица?
Отговор: една седмица все още е твърде бързо, за да получите забележим ефект. Тук наборът от методи се увеличава. В допълнение към вакуумна помпа и местни средства за защита, струва си да използвате удължител, тежести и ако такива инструменти не са под ръка, jelqing или стречинг.
Въпрос: колко можете да увеличите пениса си?
Отговор: най-голям ефект се постига чрез хирургично уголемяване на пениса - някои клиники обещават увеличение до 3-4 см дължина и до 1 см диаметър. Невъзможно е да се постигнат подобни резултати у дома; с дължимата грижа, те ще бъдат приблизително 50% по-малко от посочените по-горе.
Въпрос: Възможно ли е да се увеличи пениса чрез мастурбация?
Отговор: редовната мастурбация не води до уголемяване на пениса у дома, така че ще трябва да отделите допълнително време за постигането на тази цел.
Въпрос: възможно ли е да се увеличи пениса в юношеска възраст?
Отговор: Не се препоръчва да се пречи на естественото развитие на пениса през целия период на пубертета и не се разстройвайте, ако пенисът е твърде малък на тази възраст - вероятно хормоналната „експлозия“ все още не е настъпила и си струва да изчакате до зряла възраст.