Мануалната терапия е най-простият и достъпен начин за коригиране на размера и формата на мъжките полови органи. Специалистите в областта на терапевтичния масаж са разработили около 100 различни техники, които могат да се използват за повлияване не само на параметрите на репродуктивния орган, но и на потентността.
Масажът за уголемяване на пениса помага за увеличаване на мускулния обем и разтягане на сакротуберозните връзки, които поддържат фалоса. За постигане на желания резултат е препоръчително пениса да се масажира в продължение на няколко месеца, 2-3 пъти на ден.
Ръчните техники са доста прости и не отнемат много време. Следователно процедурите ще отнемат не повече от 20-30 минути на ден. Трябва да се отбележи, че ефективността на класовете се определя от правилността на техниката на самомасаж, както и от редовността на мануалната терапия.
Въведение
Масажът за уголемяване на пениса е насочен предимно към възстановяване на микроциркулацията на кръвта в кавернозните тела и мускулните тъкани. Постоянното разтягане на меките тъкани води до удължаване на tunica albuginea, която обхваща еректилната (кавернозна) тъкан. Поради освобождаването на допълнително пространство в гениталния орган се засилва развитието на допълнителни тъканни структури. Именно това води до увеличаване на линейните размери на мъжкия пенис.
Както показва практиката, уголемяването на пениса с помощта на ръчни техники ви позволява да постигнете желаните терапевтични резултати само след няколко месеца редовни упражнения. Специалните упражнения имат благоприятен ефект не само върху дължината и диаметъра на пениса, но и върху потентността. Систематичният масаж може значително да увеличи сексуалната издръжливост и да забави еякулацията. Благодарение на това е възможно да се повлияе на продължителността на половия акт и съответно на качеството на сексуалния живот.
Ръчните методи за уголемяване на пениса се основават на масажни движения като периодично компресиране и разтягане на тъканите. Масажиращите движения помагат за укрепване на мускулите на пениса и осигуряват максимално кръвоснабдяване на кавернозните тела. Както знаете, колкото повече кръв навлезе в пениса по време на сексуална възбуда, толкова по-внушителни ще станат линейните размери на пениса.
Препоръки на лекарите
Преди да увеличите пениса си с мануална терапия, трябва да вземете решение за подходящата техника за самомасаж. За мъжете, които за първи път се сблъскват с подобни проблеми, е по-добре да дадат предпочитание на най-простите и безопасни упражнения, които ще бъдат разгледани по-долу. По време на процедурата трябва да масажирате пениса внимателно и без силен натиск, тъй като увреждането на тъканите и кръвоносните съдове може да повлияе негативно на еректилната функция.
За безболезнено и най-ефективно уголемяване на пениса у дома се препоръчва използването на допълнителни стимуланти на растежа:
- загряващи лубриканти;
- витаминни и минерални комплекси;
- биологично активни добавки;
- Евкалиптово масло.
важно!Консултирайте се с Вашия лекар относно целесъобразността на използването на хранителни добавки и витамини.
Загряващите лубриканти и лубриканти възстановяват микроциркулацията на кръвта в пениса. С притока на повече кръв към кавернозните тела, клетъчните структури се разтягат, което води до максимално кръвоснабдяване на гениталния орган. Интензивното хранене на тъканите с кислород и хранителни вещества влияе върху скоростта на биохимичните реакции и, като следствие, скоростта на образуване на допълнителни тъканни елементи в пениса.
Подготовка
Преди да извършите масаж за уголемяване на пениса, трябва да загреете тъканите в областта на слабините, за да увеличите тяхната еластичност. За да направите това, е необходимо да нормализирате кръвообращението в гениталния орган. Как да увеличим притока на кръв към пениса? Има няколко начина за подобряване на микроциркулацията на кръвта в областта на слабините:
- затоплящ компрес - навлажнете марля, сгъната на няколко слоя, в гореща вода и я нанесете върху фалоса за 5-7 минути;
- памучна торбичка със сол - загрейте 300 г морска сол в тиган и я изсипете в тъкана торбичка, след което я нанесете върху пениса за няколко минути;
- горещ душ – вземете топъл душ за 10-15 минути, за да ускорите кръвообращението не само в областта на слабините, но и в цялото тяло.
Не се препоръчва провеждането на термични процедури за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
За да подобрите плъзгането на пръстите си по време на масаж, можете да нанесете малко количество масажно масло или лубрикант върху пениса. Експертите не препоръчват използването на течен сапун като лубрикант, тъй като той изсушава кожата и влияе неблагоприятно на състоянието на лигавицата на уретрогениталния канал.
Кегел упражнения
С помощта на упражненията на Кегел можете не само да удължите фалоса, но и да укрепите ерекцията. За да провеждате класове, не е необходимо да прикрепяте никакви удължители или вакуумни помпи към пениса. Увеличаването на размера на репродуктивния орган се дължи на разтягане на поддържащите връзки и удължаване на pubococcygeus мускула.
Преди да започнете да правите упражненията, трябва да идентифицирате своя pubococcygeus (PC) мускул. За да направите това, трябва да се опитате да "задържите" струята урина, докато уринирате. В този момент същият pubococcygeus мускул ще бъде напрегнат, който ще трябва да се тренира в бъдеще.
Може да не успеете да намерите необходимата мускулна група от първия път. За да направите това, поставете показалеца и средния пръст зад тестисите. След това си представете, че се опитвате да спрете потока на струята, като свивате тазовите си мускули. В този момент PC мускулът ще се свие, както се вижда от леко изместване на тестисите встрани.
Упражненията на Кегел също се използват за трениране на увеличен пенис. Чрез подобряване на тонуса на мускулите на PC се възстановява ерекцията, поради което по време на сексуална възбуда пенисът заема "изправено" положение без никакви усилия. За да тренирате тазовите мускули с помощта на техниката на Кегел, трябва:
- бързо стиснете и отпуснете PC мускулите за 1-2 минути;
- увеличете продължителността на мускулните контракции с 10-15 секунди на всеки 2-3 минути;
- И накрая, трябва да напрегнете мускулите на PC възможно най-бавно.
Не можете да масажирате чрез болка, тъй като дискомфортът показва увреждане на тъканите и наличието на микротравми в пениса.
Масаж за начинаещи
Ръчните техники за уголемяване на фалоса са много сходни една с друга, но не всички от тях са безопасни и препоръчителни за употреба. По-специално, затягането и техниката на Юлия се считат за най-екстремните видове масаж. Те могат да се използват само от хора, които многократно са се сблъсквали с мануална терапия и знаят как да „слушат" тялото си.
След като сте загрели тъканите на пениса и сте възстановили кръвообращението в тях, направете следното:
- стиснете главата на отпуснатия фалос с лявата си ръка;
- бавно дръпнете пениса от себе си, докато почувствате силно напрежение в тъканите;
- След няколко минути сменете ръката си и продължете упражненията;
- постепенно увеличавайте напрежението, докато почувствате изтръпване в главичката на пениса;
- направете почивка за 1 минута и повторете упражненията, като издърпате пениса първо наляво, а след това надясно.
Някои мъже, в преследване на допълнителни сантиметри, се опитват да увеличат фалоса с помощта на домакински уреди. Най-популярният „инструмент" за разтягане на гениталния орган се счита за обикновена прахосмукачка. Лекарите не препоръчват използването на такива устройства като ортопедични носилки, тъй като те често нараняват тъканите, което впоследствие намалява чувствителността на главата на пениса.